Дисциплина в тхэквондо

1. Быть вежливым и сдержанным, не проявлять агрессии, контролировать себя.

2. Избегать конфликтов, не создавать проблем, решать всё мирным способом.

3. Применять знания только в случаях угрозы жизни и здоровью, ценить жизнь.

4. Быть обычным человеком, помогать людям, стремиться к совершенству.

5. Вести здоровый образ жизни, практиковать и совершенствовать свои знания.

1. Уважительно относится к друг другу, к тренеру и к персоналу спорт зала.

2. Беречь личное имущество (экипировка) и имущество - спорт зала.

3. В раздевалках аккуратно пользоваться шкафчиками и туалетом, не сорить.

4. В зал входить с разрешения тренера, в своё время, соблюдать этикет тренировки.

5. На тренировке слушать тренера, быть внимательным, стараться и не отвлекаться.

1. Добок - Брюки, куртка и пояс.

2. Протектор (жилет на туловище) синий и красный.

3. Шлем на голову, белый, синий, красный, на выбор.

4. Паховая раковина, закрывающая пах.

5. Накладки на руки (предплечье) + перчатки (кулаки).

6. Накладки на ноги (голень) + перчатки (стопы).

7. Лапа для отработки ударов ног и рук (ракетка).